17 lat

A ja odnawiam temat . Może ktoś tu znowu zacznie pisac? Ja trenuje od ok. 8 lat (17 na karku), i co tu dużo gadac, kocham ten sport! Najpiekniejszy na świecie Może wkleje tu kiedyś (lato) jakieś moje zdjecia z plażówki No i wyskok by sie przydalo poprawić (stanowczo)ale narazie jestem na diecie redukcyjnej ze wzmozona aktywnością fizyczną . [...]

[...] Mateusz ma mocnego rywala a ja właśnie pożegnałem się z marzeniami o podium... :) Wiek 17 Miejsce zamieszkania Starogard Gdański Wzrost 184 Waga 64 Łukasz za mało ma lat żeby Ciebie wywalić z podjum. Czasem ludzią się wydaje że są mocni w podciąganiu nie widząc siebie na filmie. Podciąganie jest poprawne kiedy się zobaczymy na filmie [...]

Ok, nie robiłem masy od kilku lat, nie wiem jak to się robi, wogle to nie wiem jak zrobić by wpadło jak najmniej tłuszczu a by nie stać w miejscu. Wiem tylko jak ćwiczyć by trzymając michę stać w miejscu;) Tu moje 2 ostatnie dni. Treningowy i nietreningowy. W sumie ciężko zjeść to wszystko, od 16-17 do północy... A na masie trzeba zjeść jeszcze [...]

Wczoraj stanąłem koło brata 9 lat młodszego, mniej ma siły i mniej tłuszczu, ma jednak odsłonięte mięśnie brzucha a nie żołądek ;) Tak, ze opinie, ze u mnie nie było by jak u gościa w białych majtkach są błędne:p I teraz nie wiem znowu co robić. Wolałbym zobaczyć po 20latach swoje mięśnie brzucha niz dodać centymetry do bicepsów. Z drogiej strony [...]

Nie,żebym kwestionował Twoja wiedze,ale ciężko jest wyrozumować,żę temat nie był używany od ponad dwóch lat Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-12-19 15:21:17

[...] przed 8 rano sniadanie, a pozniej dopiero lunch np 0 14? kiedy skoncze szkołe? i obiad o 17? czy moze nie ma to konkretnego znaczenia? aha i ternowałam poływanie przez 10 lat,eraz do tego wracam, co mi polecicie? moge nawet cwiczyc cos w domu, tylko brzuszek chciłam spalic, wczesniej juz skonczyłam aw6 no i bylo pieknie,ale to rok temu....

[...] zdaje, że ja to przytyję na tej diecie... możliwe to? Będę relacjonować na żywo. Próbowałam już różnych diet i generalnie z dobrym skutkiem - z 85 na 60, ale w ciągu paru lat. Te ostatnie kilogramy zejść już nie chcą, więc zdecydowałam się na kopenhaską. Jeśli zadziała - to z czystym sumieniem powiem, że to "dieta - prawie - cud". [...]

Ernst - super że nie dałaś się na tej imprezce- he ja nie pamiętam kiedy byłam na jakiejkolwiek - hmmm chyba ze cztery lata temu może trzy???? Niedawno przeprowadziliśmy się z mężem do Warszawki, on ma tu firme a ja jak ta dupa siedzę w domu z dzieciakami, żadnych znajomych,żadnych ploteczek- jedyna rozrywka to zakupy Teraz mi to nawet pasuje, bo [...]

[...] nie ma informacji na temat stabilizacji wagi, a to bardzo ważne.Nie jestem specem w Kopenhaskiej ale odchudzam się praktycznie od skończenia 17 roku życia, a to już 14 lat, więc trochę na ten temat wiem.Każda dieta prawidłowo wykonana daje spadek wagi, tylko zapominamy o czasie, w którym nasz organizm przyzwyczai się do nowej wagi. Okres 2 [...]

[...] kolega wyciągnął mnie pogadać i zasiadłem do tego dopiero o 20 po trzecim posiłku. Miał być dzisiaj lekki trening cardio na rowerku ale nie znalazłem chwili aby go wykonać dlatego jutro po treningu wskoczę na bieżnie lub orbitek i na spokojnie 20-25 min pokręce :) Nokia Lumia 920 Spotkałem się z opiniami pozytywnymi ale również i z negatywnymi [...]

[...] już w tym temacie o tym, że można się do kogoś zgłosić tu na forum i napisać, że chce siętrenować, ale jaki to styl itd? Obawiam się jeszcze jednej rzeczy. Potrenuje pare lat, poświęce życie jakiemuś stylowi, a spotkam potem kogoś, kto trenuje np boks czy muai thai znacznie krócej i mnie pokona na sparingu. I wtedy pare lat treningów i [...]

Kagawa umiejetnosci pewne tez ma, ale w MU widze na tej strategicznej i od lat zaniedbanej pozycji kogos o wiekszych umiejetnosciach (Snejdier, Modric) lub o wiekszym potencjale (Hazard) poza tym szczegolnie na tej pozycji nie mozna grac samolubnie do czego japoniec ma zapędy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-05-03 14:17:35

Tak jak mówicie , Hazard dostawał szansę gry jak miał 17, 18 lat, gdyby juniorzy MU też tak dostawali szansę to byliby dzisiaj gwiazdami, a nie aby drużyna rezerw, zaś dziwią się i mówią że Pogba na kasę leci, a moje zdanie jest inne , on po prostu chce grać

Stoke - MU 0:2 0:1 Carrick 4' 0:2 RvP (k.) 66' RvP w końcu udało się odblokować ;-) https://vine.co/v/bFeDBPePi3D 7 punktów do majstra ;-) "Robin on mało mnie nie zabił! Zapomniał chyba, że mam 71 lat!" - Ferguson o celebracji RvP Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2013-04-14 17:59:21

Groszka nigdy w zyciu %-) wchodzi robi swoje dla mnie przede wszystkim Anderson out ile lat ma szanse dostawac to nie mam pojecia do tego Kagawa (choc malo prawdopodobne) co do Naniego to ciezko mi jakos byloby go sprzedac to zawodnik z wielkim potencjalem co pokazal 2 sezony temu majac bodajze 11 bramek i 17 asyst czy nawet 19 nie pamietam w [...]

[...] dostaniesz. Ci co kupuja ganabol u polskiego dila nie maja pojecia ze na 99% nie ma tam ani miligrama bolda. nie, nie jestem obrazalski nawet na trenie, fanie Dżeksona };-) lata pare takich srodkow co od lat nie sa produkowane a ludzie to kupuja.. a zreszta fakt, uderzysz bolda wiecej bo i tak spory jestes. a wlasnie clen i meta foxa ok? bo [...]

co do enana to jest stronka i gość ma dostępne takie firmy : Aburaihan 250mg/1ml amp Jelfa 100mg/1ml amp Axio Labs 250mg/1ml flakon 10 APX Labs 250/1ml flakon 10 Warto się pchać ? nie znam dilla, ale ta stronka jest dostępna z 6-8 lat już dlatego się zastanawiam... Jak tak to co wybrać ? Zmieniony przez - Miętus12 w dniu 2012-11-03 17:05:48

[...] po świętach to wiadomo , nie podniecam się, że to czysty fat. Mam taki tluszcz na brzuchu który za cholere nie chce mi zejsc. mega oporny, nie jest go duzo ale jest tam z 15 lat. Ciężko mi się dociąć. Schudłem około 18 kg ale końcówka jest mega ciężka i bez supli wydaje mi się, że nie pójdzie. Dalej mam tak, że czasem ssie mnie na słodkie (rzadko [...]

[...] burger king, ostatni raz jadłem parę miesięcy temu, bo wiem, że jeśli teraz będę sobie odmawiał big maca, laysów strong, czy ptasiego mleczka, to odbije mi się to za parę lat. aktualnie jem to co mi smakuje i nie zmuszam się do zjedzenia czegoś co mi nie smakuje tylko dlatego, że ma to dobre wartości odżywcze. jeśli chodzi o węglowodany proste [...]

Przewertowałem 83 strony w 3 dni! Nie ma to jak konkretna motywacja, stały progres i jest za***iście! Trzymaj tak dalej, ja staram się ciebie gonić. Jeszcze mam 15 lat, ale zapierd**am. ;D Zmieniony przez - piotrekk2 w dniu 2011-03-18 21:47:17